锻炼身体作文(集合15篇)
在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的锻炼身体作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
锻炼身体作文1今天早上我起的很早，吃过早饭我和妈妈商量下楼锻炼身体。我们打算骑滑板车、打羽毛球。当我走到阳台时看见我的滑板车有很多土，我就拿起一块抹布开始擦车。
擦完以后我累得满头大汗，但是我的滑板车却和新的一样。下楼玩的时候有许多小朋友在看我闪闪发光的车，我心里非常高兴。
锻炼身体作文2今天，我又开始练武术了。来到现场，我先练了跑步、蹦楼梯，又练了车轱辘，又练了踢腿，还有劈叉、蛙跳一圈。
回来教练说：“你们要长跑还是短跑”？我们一起喊：“要短跑”！教练带着我们到了一片草地，换了换位置，教练说“你们谁先跑到那个墙上，再返回来，谁就是第一。输的那一队就抱头蹲十下”。第一次是我们队赢了，第二次我们一看第二队有两个人一起跑还是我们赢了。
锻炼身体作文3天气变暖和了，我们又可以出来锻炼身体了，爸爸和我换上运动衣、运动鞋，准备去体育场跑步。我们俩跑步到体育场，来到塑胶跑道，准备跑步。跑步前我们先活动一下身体，开始跑步了， 爸爸在前我在后。爸爸跑了三圈，我跑了一圈，真累呀！经常锻炼身体好，我和爸爸约定以后要继续坚持锻炼。
锻炼身体作文4 ……此处隐藏1370个字……，也可以让自己变得强壮。我平时在爷爷家楼下游泳。游泳的方式是，双手伸直，两腿伸直在水里停一会儿。两只手把水划开，把关伸出水面吸一口气。两腿打开，头再进到水里吐泡泡。我在水里遇到过一个困难，就是头往水里潜，要上来的时候上来得很慢，就会呛水。我为了克服这个困难就把眼睛浮在上面，然后慢慢地潜下去。最后我克服了这个毛病。
游泳让我的课余生活变得更加丰富。
锻炼身体作文14一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
锻炼身体作文15昨天晚上，爸爸对我们说，明天早点起床，因为今天早上有晨诵。可是现在早上有点冷了，我老是不想起床，爸爸给我们定了一个闹钟。早上6：30分闹钟响了，我把闹钟关了，想再睡一分钟，可是 爸爸来叫我了，我迷迷糊糊的穿衣服起床了，慢腾腾的吃饭，爸爸送我们去学校的路上把车子开得飞快，因为快要迟到了。今天晚上，爸爸告诉我们说，明天早上6：10分起床，去跑步锻炼身体，然后就 清醒了，也不怕迟到了。我决定了，要早点起床，既锻炼了身体，又不用怕上学迟到，爸爸送我们的话，也不用开那么快的车了，那样多不安全啊。
